由于俄罗斯鼠疫研究所员工的死亡消息引发了对传染病扩散的担忧，国内股市中与制药和诊断相关的股票在早盘大幅上涨。 根据7日韩国交易所的数据，截至上午10时46分，国际药品的股价上涨1020韩元（29.91%），达到4430韩元，创下涨停。 休马西斯上涨745韩元（28.60%），报3350韩元；绿十字MS上涨705韩元（21.30%），报4015韩元；HLB生物步骤上涨80韩元（20.88%），报4515韩元。 这些股票因生产用于治疗鼠疫的抗生素等而被提及，导致投资者的买入热情高涨。由于俄罗斯研究所员工死亡原因的不确定性，投资者对与传染病相关的股票的兴趣被激发。 此前，外媒报道，俄罗斯西伯利亚鼠疫研究所的一名研究员在上个月25日打破了装有鼠疫病原体的试管后，因重症肺炎入院，并于本月1日至2日之间去世。 鼠疫如果能及早发现，可以通过抗生素治疗，但如果没有适当治疗，发病后1至6天内可能会死亡。 美国政府对此事件也表示关注。美国国务卿马可·鲁比奥在前一晚表示，关于俄罗斯鼠疫研究所员工死亡事件，“我们有责任向世界分享更多信息”，并表示将对此事进行密切关注和深入讨论。 俄罗斯当局已对与该研究员接触的约200人进行了隔离，并正在进行流行病学调查。 不过，目前也有评估认为传染病扩散的风险尚未现实化。世界卫生组织（WHO）评估认为，与俄罗斯研究所员工死亡事件相关的公共卫生风险目前是有限的。 据法新社和路透社报道，WHO发言人克里斯蒂安·林德迈尔在6日（当地时间）的简报中表示，初步风险评估结果显示，伊尔库茨克的风险为“中等至低”，而俄罗斯整体风险为“低”，WHO欧洲地区的风险则为“非常低”。 林德迈尔发言人表示，俄罗斯当局已确认所有与死者接触的人，并在观察他们的健康状况，目前尚无出现发病症状的人。然而，俄罗斯当局正在调查死亡原因与鼠疫之间的关联，WHO对信息提供的请求尚未得到官方回应。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

世界卫生组织（WHO）对俄罗斯西伯利亚黑死病（鼠疫）研究所员工的去世事件表示，目前公众健康风险较低。 据路透社5日报道，WHO表示：“根据目前可用的信息，公众健康风险似乎较低。” 不过，WHO补充说，一旦有更多信息确认，将进行新的风险评估。 此次事件涉及一名28岁的研究所员工达里亚·西皮洛娃，她因原因不明的肺炎去世。西皮洛娃于上月29日因重症肺炎入院，并于本月1日至2日夜间去世。 俄罗斯当地媒体报道称，约200名与死者接触的人已被隔离。社交媒体上流传着西皮洛娃掉落含有活细菌的试管的谣言，但俄罗斯卫生部门表示，未发现研究所内处理病原体过程中的事故证据。 俄罗斯卫生与消费者权益监督局罗斯波特雷布纳德乔尔表示，在与西皮洛娃接触的人中，确认了2例新冠病毒感染和2例腺病毒感染，但未报告其他传染病病例。 伊尔库茨克州州长伊戈尔·科布杰夫也表示，西皮洛娃因“原因不明的肺炎”去世，并指出最近几天研究所员工中没有新就医的案例。 俄罗斯当局强调，已确认所有与死者接触者的身份，并正在进行检测和医疗观察，目前情况已得到控制。 黑死病是西伯利亚地区的地方病，鼠疫菌存在于野生小型哺乳动物及其寄生的跳蚤之间。然而，在俄罗斯，感染黑死病的情况较为罕见。肺炎型黑死病患者在咳嗽时，感染性飞沫可能会传播到空气中。若能及时发现，可用抗生素治疗，但若治疗延误，可能在数日内导致死亡。 美国总统唐纳德·特朗普也提到此事件是“俄罗斯面临的重大问题”，并表示愿意提供支持。特朗普表示：“我们会提供帮助，任何人遇到这种问题时，我们总是乐意提供帮助。”美国国务卿马克·鲁比奥也表示，美国正在密切关注事态发展。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

政府已正式引入妊娠终止药‘米非司酮’，计划在明年第一季度实现国内上市。这一决定是在宪法法院对刑法中堕胎罪作出不合宪裁定七年后做出的。 米非司酮是一种可在妊娠早期使用的口服药物。计划引入的‘米非司酮-米索前列醇’是由‘米非司酮’和‘米索前列醇’组成的复合制剂。通常所称的‘米非司酮’是指单一成分的米非司酮药物。 妊娠终止药在多个国家已被广泛使用。世界卫生组织（WHO）将米非司酮和米索前列醇作为医疗体系内的药物性妊娠终止方法。在国内，由于长期以来妊娠终止药难以合法获取，导致了在线非法交易的持续存在。根据食品药品安全处的数据，从2021年到今年5月，查获的妊娠终止药在线非法销售和广告达3189件。 问题出现在交易过程中。通常通过Telegram开放聊天或社交媒体寻找卖家，告知妊娠周数后将钱汇入账户以获取药物。这种方式难以确认药品的来源和储存状态，且往往没有获得准确的用药方法和注意事项，导致不少人在未得到专业指导的情况下服用药物。由于交易在制度外进行，出现异常症状时寻求医疗帮助也变得困难。 为了遏制这种非法流通，政府决定在米非司酮引入的初期两年内，由医疗机构的医生进行处方和调配。目前正在审批的产品申请条件为在妊娠63天，即9周内使用。政府表示，之后将根据安全管理情况逐步转向药房调配的方式。 然而，药物的引入并不意味着制度的完善。仍需解决健康保险的适用性、如何保障未成年人和弱势女性的获取途径、医疗人员在处方和调配过程中的责任范围等问题。此外，药物使用后出现异常症状或并发症时，如何与紧急医疗和后续管理相结合也需要具体化。 将使用期限设定为9周的标准也是未来讨论的重点。目前国内的许可申请是基于临床试验数据，前提是9周内使用。相对而言，WHO对药物性妊娠终止提出了不同的妊娠周数方法和医疗管理标准。因此，国内在何种范围内允许使用将不仅涉及药品许可，还将在未来的制度设计过程中继续讨论。 关于调配方式的争议仍然存在。政府虽然在初期两年内以医院内处方和调配为原则，但若要转向药房调配，相关法律和制度的完善是必要的。实际上，药剂师协会也主张需要立法来规范妊娠终止药的药房调配。考虑到护士或护理助理曾参与药物调配的案例，明确处方和调配的主体及责任也需跟进。 妊娠终止药的引入并不是结束，而是一个新的开始。仅仅将药物引入国内并不能完成制度的构建。法律标准、医疗人员的责任范围、用药后异常症状的紧急医疗和后续管理等都需要具体制定。药物进入制度的同时，建立能够保障患者安全的制度同样至关重要。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

政府计划从明年第一季度开始，正式允许对怀孕9周以内的女性开处方和调配口服堕胎药米非司酮。在最初的两年内，为了保障患者安全，将采取医生直接开处方和院内调配的限制性方式。这是自2019年4月宪法法院对堕胎罪作出违宪判决以来，时隔7年后的一项重要决策，标志着行政部门在弥补立法和制度空白方面的积极作为。米非司酮是一种复合药物疗法，包含阻断孕激素作用的米非司酮和诱导子宫收缩的米索前列醇。世界卫生组织（WHO）于2005年将其列为基本药物。自1988年法国首次批准以来，全球已有90多个国家合法使用该药物。日本也在2023年正式批准对怀孕9周以内的女性使用口服药物。自宪法法院的判决后，韩国的替代立法一直停滞不前。虽然处罚条款已失效，但由于没有获准的药物，许多女性不得不在网上黑市或通过海外直购获取来源不明的药物，面临健康和生命的风险。这次药品许可审查的快速推进和引入决定，标志着阻止危险的地下交易，并将女性的健康权纳入公共卫生的保护之中，是一个转折点。然而，社会矛盾依然尖锐。女性团体对此表示欢迎，但同时指出怀孕9周的限制和院内调配过于狭窄，要求纳入健康保险和保障自我用药。医疗界则强调，为应对不完全流产或过度出血，超声检查和医生的直接管理是必不可少的，呼吁减轻法律责任并制定安全指引。宗教界也对药物滥用和胎儿生命权的侵犯表示担忧。在药物上市之前，必须进行制度上的补充。最重要的是要消除“经济障碍”。如果作为非医保药物引入，昂贵的药价将使得脆弱群体的女性再次寻求地下交易。必须推动健康保险的覆盖和透明的价格公示制度。此外，青少年和未成年人的处方需要仔细处理监护人同意的要求。应建立医疗和情感支持并行的咨询体系，以避免将脆弱的青少年置于盲区。堕胎问题并不是简单的赞成或反对的争论工具，而是保障女性身体自主权、生殖健康和生活质量的国家卫生福利体系的一部分。医院调配药物是弥补7年空白的现实权宜之计，也是第一步。政府和国会应当采纳医疗界和女性界的合理声音，制定标准诊疗指南，并完成后续立法。超越“合法化”的决策，建立一个所有女性都能安全治疗、无所畏惧的普遍医疗基础设施，是国家的责任。

尼泊尔与中国边境遭遇的大洪水已导致超过1100人遇难。失踪人数也达到4400余人，随着事故发生一周的过去，生还者被救出的可能性逐渐降低。韩国政府派遣的海外紧急救援队（KDRT）于2日抵达尼泊尔，正式展开寻找9名失踪韩国人的搜救行动。据法新社和路透社报道，尼泊尔灾害管理局当天统计的数据显示，尼泊尔境内的遇难人数已增至至少1114人。加上中国的16名遇难者，整体遇难人数达到1130人。失踪人数总计达到4462人，其中尼泊尔3916人，中国546人。尼泊尔失踪者中有583名为外国人，中国则有261名。不过，随着电力和通信的恢复，部分失踪的外国游客的生存情况已被确认。当地救援部门正在以数百人被困的水电站为中心继续搜寻工作。尼泊尔灾害管理局表示，多个水电站至少有639人失踪或被困，其中许多人被困在发电站的隧道中。救援队正在炸毁堵塞隧道入口的大型岩石，清除泥土和土石，试图进入。然而，一些隧道被泥土填满，或在挖掘过程中大量水涌入，导致救援工作困难重重。前一天，在阿帕特里舒里（UT）-1发电站和奇利梅发电站的隧道中发现了3具尸体。尽管救援队已深入部分发电站隧道数百米，但由于堆积的泥土和残骸，进一步进入的困难重重。事故发生一周后，生还者被救出的可能性正在降低的担忧也在加剧。2015年尼泊尔大地震时负责指挥搜救行动的退役将领比诺兹·巴斯内特指出，由于洪水灾害的特性，随着时间的推移，生存的可能性会越来越小。尼泊尔政府也开始将应对工作的重心从搜救转向恢复和重建。尼泊尔总理巴伦德拉·沙表示，将在保护受灾地区居民的同时，集中精力进行医疗和心理支持等恢复工作。由于大规模灾民的出现，二次灾害的担忧也随之而来。世界卫生组织（WHO）警告称，受灾地区居民在狭小空间内生活，传染病传播的风险加大。联合国开发计划署（UNDP）估计，此次洪水造成的建筑残骸、岩石和泥土等沉积物至少达到220万吨。韩国对失踪者的搜寻工作也将加快。规模为44人的KDRT于当天上午6时27分乘军用运输机抵达加德满都特里布万国际机场。KDRT将动用5只搜救犬、高分辨率拍摄无人机、埋藏者声学和视频探测器、热成像探测器等设备，在失踪的9名韩国人发生的地区展开搜救行动。原定计划提前一天，KDRT当天将前往中北部巴格马蒂州的努瓦科特地区的巴塔尔营地，开始正式的搜寻准备。政府此前已派遣20人的联合快速反应队前往当地，开展直升机、无人机和陆地搜寻等工作。快速反应队的消防救援人员也将加入KDRT，继续进行搜寻活动。外交部正在与尼泊尔方面协商，以获取失踪者的手机定位信息。如果能够获取到当地基站最后捕捉到的手机位置，将有助于更具体地确定搜寻范围。负责阿帕特里舒里-1发电站工程的韩国南方电力和斗山能源也在继续派遣直升机、无人机和搜救犬等进行现场搜寻。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

26日上午（当地时间），尼泊尔与中国西藏边境发生的大规模山体滑坡和洪水造成的人员伤亡情况正在扩大。此次灾害的背景被认为与全球变暖导致的喜马拉雅山脉“冰川崩塌”有关，未来类似灾害可能会频繁发生。 根据路透社、BBC等媒体援引尼泊尔内政部下属国家应急行动中心的报告，截至当天，尼泊尔当局已找到165具尸体。此外，失踪人数统计为826人，其中包括579名游客（466名外国人，113名尼泊尔人）、44名尼泊尔军人、28名尼泊尔警察、13名武装警察和162名当地居民。洪水还导致尼泊尔境内19座桥梁倒塌，40公里道路被毁，基础设施损失严重。尤其是连接尼泊尔与西藏的主要贸易通道“友谊桥”被毁，预计将严重影响尼泊尔与中国的交流。 受灾的游客中，许多人是为了朝圣或攀登喜马拉雅山而前往尼泊尔与西藏边境的佛教、印度教、耆那教和藏传佛教圣地凯拉斯山。 此外，山体滑坡还导致中国西藏地区也遭受重大损失。根据中国中央电视台（CCTV）报道，截至当天上午，已有3人遇难，558人失踪。失踪者中约有260名是海外游客，占一半。 因此，此次灾害导致尼泊尔和中国的死亡人数总计达到168人，失踪人数达到1384人。然而，救援工作面临困难，预计损失规模将进一步扩大。 国际社会对这一悲剧表示哀悼并提供支持。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯表示：“我对所有受灾者表示深切哀悼”，并表示正在积极支持尼泊尔政府的救援工作。世界卫生组织（WHO）总干事泰德罗斯·阿达诺姆·盖布雷耶苏斯宣布已向尼泊尔提供紧急医疗物资。此外，印度总理纳伦德拉·莫迪承诺提供“所有可能的支持”，而中国国家主席习近平也要求全力以赴进行救援工作。 全球变暖导致的“冰川崩塌” 此次山体滑坡和洪水的原因最初被认为是地震，但进一步分析显示，冰川崩塌的可能性更高。美国地质调查局（USGS）最初将此次灾害判断为4.4级地震，但随后分析认为是由于“冰川崩塌和泥石流”导致“下游发生连锁性大规模损害”。 尼泊尔当局也表示，可能在喜马拉雅山脉发生了巨大的冰川崩塌，并且在此过程中冰川可能带走了岩石和其他沉积物。BBC报道称，尽管该地区没有降雨，但沉积物仍然涌入尼泊尔与中国边境的伦德科拉河，导致洪水，进而引发支流博特科西河和特里舒里河的洪水。 印度媒体《印度教徒》报道，去年7月博特科西河在没有降雨的情况下也发生了突发洪水，导致9人遇难。因此，国际综合山地开发中心（ICIMOD）预测，由于山体滑坡带来的沉积物，可能会发生二次洪水。 这最终是由于全球变暖导致气温上升，喜马拉雅山脉的冰川融化而引发的，专家们认为未来类似自然灾害发生的可能性将大大增加。今年尼泊尔的研究显示，喜马拉雅-兴都库什地区的冰川融化速度自2000年以来加快了2倍。 美国哥伦比亚大学拉蒙特-多赫提地球观测所的地震学家戈兰·埃克斯特罗姆教授表示，此次山体滑坡和洪水是“巨大的地球物理事件”，并指出“在这些山区，山体滑坡发生的频率正在逐渐增加，这与冰川融化现象有关”。尼泊尔媒体《拉托帕提》强调：“气候变化的残酷现实是，责任最小的国家却遭受了最大的损失”，呼吁国际社会加强对异常气候的合作。

2026年8月13日，首尔江南区狎鸥亭的Removing Company工作室。一名64岁的体验者站在该公司的基于人工智能(AI)的“身体功能·动作分析仪”前。当计算机屏幕上的示范动作开始时，体验者在垫子上抬起手臂，移动身体重心，按照指导进行动作。正前方的摄像头记录下了这些动作。 平时仅凭“走路没有不适”的感觉来判断身体状态，但测量结束后，屏幕上出现了完全不同的语言。肌力·肌耐力得分为45分，关节得分为59分，平衡·稳定性得分为68分，步态得分为90分，左右对称性得分为74分。 该解决方案的评估显示，肌力·肌耐力和关节需要“维持”，平衡·稳定性和左右对称性为“良好”，步态为“最佳”。最引人注目的是步态得分与肌力得分之间的差距。虽然外表看起来走路稳定，但支撑身体和重复动作的基础体力需要单独管理，这被视为一个信号。 教练立即开始运动指导 这名体验者的身体功能测量结果显示，步态得分90分最高，而肌力·肌耐力得分45分最低。这一数值并非医疗诊断，而是该AI系统对体验者运动功能的评估结果。 此次体验的核心在于“测量设备”本身，而在于测量后的结果。负责的教练根据结果，重点关注相对不足的肌力·肌耐力和关节活动性。教练逐步指导进行打开上半身的拉伸、向上伸展手臂以拉长身体的动作、悬挂和体重支撑动作等。每个动作都关注姿势、呼吸和活动范围，并没有强迫体验者超出合理范围。 体验者在完成运动后表示：“身体感觉像被拉伸了一样。”虽然一次体验无法判断疾病治疗或长期功能改善，但与单纯重复全身运动不同，确认不足的指标并集中在这些部分显然是有效的。数据并不是替代教练的观察，而是决定首先关注什么并进行运动的起点。 Removing Company的“测量-分析-运动-追踪” 根据Removing Company发布的产品说明，该解决方案通过观察屏幕进行约10分钟的动作，量化关节·动作·肌肉相关的身体指标，并根据分析结果提供个性化的运动视频。用户可以设置难度和运动时间，并记录执行记录，通过个人管理页面查看测量结果和变化。 该公司代表李贤洙表示：“基于对老年人一对一上门运动和私人教练工作室运营的经验，开发了这一动作分析解决方案。”该私人教练工作室位于首尔江南区狎鸥亭。该解决方案通过摄像头拍摄用户的动作，AI分析多个动作，提供各部位的功能水平和个性化运动内容。换句话说，该解决方案的流程是测量（屏幕动作执行）→分析（功能评分）→指导（教练个性化运动）→追踪（变化·执行记录）。 不是“康复治疗”，而是可以辅助康复的个性化运动 这种服务通过找到个人的薄弱指标来设计运动，可能会辅助康复目的的运动或功能恢复训练。特别是对老年人来说，反复测量重要的肌力、平衡、步态和关节活动性，可以帮助具体化运动目标并确认变化趋势。世界卫生组织(WHO)也指出，规律的身体活动对身体和心理健康有益，老年人需要包括肌力和平衡在内的多种活动。 然而，运动设施提供的功能评估和个性化运动并不等同于医疗机构的诊断·处方·物理治疗。对于疼痛严重、近期有手术·骨折·神经系统疾病或跌倒风险较大的用户，需先咨询医疗人员。 因此，不能简单地将其视为康复治疗效果，而应称之为辅助康复目的的基于数据的程序。该解决方案的评分也应被视为运动方向的参考指标，而不是疾病判定的检测结果。 江南受欢迎的原因……“运动个性化” 本报记者对该解决方案的报道背景是，江南地区对这种基于数据的个性化运动的关注。现场确认的竞争力在于个性化的流程，而非华丽的设备。用户可以通过数字和图表看到自己的薄弱之处，教练则结合结果和实际动作观察，确定运动的优先顺序。运动后，用户还留下了下次测量时的比较标准。 对于老年人或运动初学者，单纯要求多做运动可能反而成为门槛。相反，保持擅长的部分，集中于不足的部分的解释更容易理解。当天的体验者虽然步态为“最佳”，但肌力·肌耐力和关节则需要管理。一张五边形图表改变了运动的顺序。 身体功能·动作分析仪，提供身体状况的线索而非答案 通过现场体验确认的Removing Company解决方案的价值在于测量、人的指导和重复管理形成一个完整的过程。该解决方案并不能直接修复身体，但它将看不见的差异以数字形式呈现，教练将这些线索与实际动作结合。用户在了解自己不足的情况下参与运动。 该解决方案的效果在于持续性，而非一次的得分。在相同条件下的重新测量中，功能指标如何变化，是否能在没有疼痛或不适的情况下持续运动，日常动作是否真正变得更舒适都需要一起观察。要使数据驱动的个性化运动超越潮流，成为受信赖的健康管理方式，测量的准确性和可重复性、教练的专业性、长期用户的变化数据都需要持续积累。 当天的体验者在结束体验时表示，身体感觉轻松了许多。然而，这名体验者更重要的感受是：“我不仅仅是觉得自己走得好，而是意识到走路是我的强项，而肌力和关节需要更多管理。”

在刚果民主共和国（刚果）的一些新地区，埃博拉病毒的传播引发了人们的担忧。 根据14日的报道，非洲疾病控制与预防中心（CDC）秘书长让·卡塞亚在13日（当地时间）举行的在线新闻发布会上表示，刚果东北部巴乌埃莱省一名男性死亡者被确诊为埃博拉阳性。 根据刚果国家生物医学研究所（INRB）的消息，这名男性是一名摩托车出租车司机。他在从埃博拉疫情地区的奥乌埃莱省前往巴乌埃莱省省会布塔罗后，出现出血症状并最终去世，事后检测确认感染了埃博拉病毒。 在他去世之前，这名男子曾多次访问巴乌埃莱省的医疗机构。当地警方介入处理其他摩托车出租车司机试图处理尸体的情况，这也增加了病毒传播的风险。 刚果政府在当天发布的报告中，将巴乌埃莱省列为国内第六个埃博拉疫情发生省。 截至12日，刚果媒体公报部的统计数据显示，埃博拉累计确诊病例为4665例，死亡2184例。与前一天相比，确诊病例增加99例，死亡病例增加56例，致死率为46.8%。目前，634名患者正在隔离和住院，965名患者已治愈。 刚果政府于5月15日正式宣布埃博拉疫情的爆发。世界卫生组织（WHO）则认为，实际疫情发生时间比这早三个月，追溯至2月。 国际社会的确诊病例也在持续增加。一名在刚果工作的美国救援组织员工于7月10日被确诊为埃博拉，并被转送至德国法兰克福大学医院。这名60多岁的患者曾在基督教救援组织“撒玛利亚人的口袋”下的当地仓库担任管理工作，目前已知其状况稳定。 在此之前，5月底，一名在刚果工作的美国医疗传教组织的外科医生也感染了埃博拉，并在德国柏林夏里特大学医院接受治疗。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

随着末伏的临近，越来越多的人开始寻找三鸡汤。三鸡汤是用鸡肉和人参等材料炖煮而成的夏季补养食品，但并不是所有人都适合食用。特别是对于需要控制钠和蛋白质摄入的高血压或慢性肾病患者来说，喝完汤的三鸡汤需要格外小心。 根据食品药品安全处的食品营养成分数据库，三鸡汤的营养成分为每100克101千卡热量、10.68克蛋白质、4.80克脂肪和82毫克钠。该数据的总内容量为900克，因此实际食用量会因个人而异。 三鸡汤中需要特别注意的是汤。钠摄入过多会导致体内水分积聚，从而可能引起血压升高。世界卫生组织（WHO）建议成人每日钠摄入量应低于2000毫克，盐摄入量应低于5克。研究表明，减少钠摄入有助于降低血压。 因此，对于高血压患者或平时被建议低盐饮食的人来说，即使吃三鸡汤，也应减少汤的摄入量，避免添加盐或酱油等调料。 特别是如果与泡菜或切块萝卜等一起食用，可能会进一步增加一餐的钠摄入量，因此需谨慎。 慢性肾病患者也不应将三鸡汤视为必然的补养食品。 疾病管理厅的国家健康信息门户网站指出，慢性肾病的管理中，低盐饮食、适量蛋白质摄入和电解质管理至关重要。 美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（NIDDK）也表示，慢性肾病患者需根据自身状况调整蛋白质摄入量，钠、钾、磷等的摄入也应根据个人的肾功能和血液检查结果而定。过少的蛋白质摄入也可能导致营养不良，因此与医疗人员或营养专家协商确定摄入量非常重要。 特别是根据透析与否和肾功能的不同，所需的蛋白质摄入量也会有所不同，因此肾病患者在末伏期间应避免食用过多鸡肉。 从三鸡汤本身来看，它可以提供蛋白质，但实际用餐时通常还会搭配米饭和其他菜肴。 因此，对于需要控制体重或血糖的人来说，吃一碗三鸡汤加米饭的方式并不理想，控制整体餐量更为重要。 吃三鸡汤并不一定对健康有害。实际上，鸡肉本身是优质蛋白质的来源。问题在于“因为是补养食品，所以可以多吃”的想法。 在末伏期间，三鸡汤的营养和卫生同样重要。 食品药品安全处提醒，在伏天食用三鸡汤时要注意弯曲杆菌和沙门氏菌等食物中毒菌。特别是在烹饪鸡肉时，要确保充分熟透，并在处理生鸡肉后避免与其他食材或烹饪工具接触，以防交叉污染。 在家制作三鸡汤时，生鸡肉清洗过程中可能会导致细菌溅到周围的水槽或烹饪工具上，因此需特别小心，烹饪后的鸡肉也要确保内部熟透。 总之，三鸡汤并不是“越多越好”的食品，尤其是对于高血压或慢性肾病患者，控制钠和蛋白质摄入的原则不应因末伏而被忽视。 与专家咨询并管理饮食的人，应优先考虑根据自身疾病和检查结果确定的摄入量。健康状况良好的人也应减少汤和盐的摄入，控制整体餐量，这样才能更轻松地享用三鸡汤。

在持续高达40度的极端高温天气下，世界卫生组织（WHO）警告称，在高温环境中使用风扇可能会加重人体的热负担。风扇作为夏季常见的降温设备，当环境温度超过一定水平时，可能不仅无法降温，反而会持续送出热空气。 WHO最近在其《热浪与健康》资料中建议，风扇应在周围空气温度低于摄氏40度时使用。因为在气温超过40度的情况下，使用风扇会将热风传递到身体，反而不利于降低体温，可能增加身体所承受的热量。 这里提到的40度是指风扇运作时室内或周围环境的空气温度，而非人体体温。如果外部气温达到40度，但通过空调等方式将室内温度有效降低，则可以配合使用风扇，以帮助降低体感温度。 WHO提出的应对高温的原则主要包括“避暑”、“保持室内凉爽”、“降温和保持水分”、“保护婴幼儿和儿童”等四项。 根据联合新闻的报道，白天最热的时段应避免外出或进行剧烈运动。如不得不外出，应选择阴凉处而非阳光直射的地方。WHO指出，阳光下人们感受到的温度可能比官方观测的气温高出10至15度。建议每天至少在空调开放的公共设施或降温场所待2至3小时，并在游泳时注意不要单独行动，以防溺水。 白天应利用窗帘和百叶窗等阻挡阳光直射进入室内，夜间外部气温下降时再开窗通风。 尽量减少电器的使用，风扇应在气温低于40度时使用，超过40度时，风扇可能会提高体温。 直接降低体温的措施也很重要。WHO建议穿宽松轻便的衣物，使用凉水淋浴或洗澡。利用湿布、喷雾或湿轻衣物来降温也有帮助。 此外，定期饮水也很重要。WHO建议每小时饮用一杯水，确保每天至少摄入2至3升的水分。 WHO强调，儿童和动物绝不能单独留在停放的车辆内。 停放的车辆内部温度可能迅速升高，因此儿童和动物即使短暂也绝不能被遗弃。在气温最高的时段，应避免儿童直接暴露在阳光下，尽量待在阴凉处或室内。 避免用干布覆盖婴儿车，因为这可能会提高内部温度，建议使用薄湿布并在需要时重新浸湿以降低温度。使用便携式风扇可以增强降温效果。 根据疾病控制中心的数据，从今年5月15日至8月3日，热相关疾病监测系统记录的患者累计达到2221人，死亡人数为19人。疾病控制中心表示，出现头痛、眩晕、肌肉痉挛、疲劳、意识模糊等症状时，应怀疑为热相关疾病。因此，一些网友表示：“我以为越热风扇就要开得越大”，“担心没有空调只开风扇的父母”，“得先检查室内温度。” 也有声音担心电费和降温差距。网友们指出：“没有空调的家庭或小房间的居民，关掉风扇后该用什么来忍受呢？”，“不仅要强调个人生活规则，还应扩大避暑场所的开放时间”，“如果热浪是一种灾难，那么也应讨论对弱势群体的降温费用支持。” 另一方面，也有观点认为刺激性的标题可能引发混乱。“外部气温达到40度并不意味着所有家庭都要关掉风扇”，“在空调降低室内温度后使用风扇是有帮助的”，“说风扇危险不如说不要仅依靠风扇更为准确。” 尤其是一些网友表示：“只看到‘40度以上风扇危险’这句话，可能会在热浪中突然关掉风扇”，强调应同时说明使用场所、室内温度、湿度及降温情况。 最终，“超过40度风扇可能成为危险”的警告并不是对风扇本身的恐惧。在极端高温环境下，连熟悉的降温方式也可能失去效果，因此应理解为需要结合多种措施，如转移到降温空间、补充水分和直接降温等。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。