大寒前一天的19日，在庆尚北道浦项市政府附近的山坡上，梅花已然绽放。

韩国男团EXO宣布以全新正规专辑回归。所属公司SM娱乐表示，EXO将于19日下午6时发行正规八辑《REVERXE》。 这是EXO继2023年7月推出正规七辑《EXIST》后，时隔约2年6个月再次发布的正规专辑。本次专辑由SUHO、朴灿烈、D.O.、KAI、吴世勋、张艺兴六名成员参与活动。 新专辑共收录9首歌曲，包括主打曲《Crown》，以及营造温暖冬日氛围的《I’m Home》，和以克制情绪诠释离别伤痛的《Suffocate》等多样风格歌曲。EXO还将在优兔（YouTube）公开《Crown》音乐视频。 此前，EXO因成员陆续入伍而进入团体活动暂停期。随着去年9月吴世勋完成兵役，全体成员均已履行兵役义务。去年12月，EXO通过举办粉丝见面会正式宣告全面重启团体活动。

据三星爱宝乐园19日消息，爱宝乐园将于本月21日起推出特别体验项目——“冬日早安宝家族”（Winter Good Morning Bao Family），活动将持续至下月28日。 游客可在爱宝乐园正式营业前率先进入园区，近距离探访熊猫一家，观赏熊猫们在清晨起床后最为活跃的自然状态。爱宝乐园方面表示，清晨时段是熊猫精力最充沛的时间，游客将有机会看到它们进食、活动及互动的生动场面。 活动全程约20分钟，参观范围不仅包括居住着熊猫妈妈“爱宝”和熊猫妈妈“乐宝”的“熊猫世界”（Panda World），还涵盖目前双胞胎熊猫宝宝辉宝和睿宝生活的“熊猫第二馆”（Panda Second House），让游客完整了解熊猫家族的生活空间。 参加该项目的游客还将获赠由特别点心与饮品组成的“熊猫咖啡早晨套餐”，“冬日早安宝家族”项目将通过爱宝乐园官方手机应用的智能预约系统进行报名，每天限额90人，采取先到先得的方式。

15日，在位于京畿道龙仁市的爱宝乐园内，双胞胎大熊猫睿宝和辉宝正在雪地上享受美味的竹子，度过悠闲的冬日时光。

韩国全罗北道茂朱郡德裕山国家公园高海拔山区雪花翩跹绽放，尽展冬日磅礴而瑰丽的自然意境。

在岁末迎新季到来之际，首尔市多处观光地点人气持续升温。光化门广场、清溪川及牛耳川一带被打造为大型灯光庆典区域，吸引市民和游客前往感受节日氛围。 首尔观光财团25日宣布，“2025首尔灯笼庆典”将持续举办至明年1月4日；同期启动的“2025光化门集市”则运行至12月31日。作为第17届举办的“首尔灯笼庆典”，今年以“我的光、我们的梦、首尔的魔法”为主题，在光化门广场、清溪川及牛耳川一带展出500余件灯饰及媒体艺术作品，营造浓厚的岁末节日氛围。 清溪川区段划分为“奇迹首尔”“金色秘密”“梦想之光”“首尔幻想”四大主题区域，沿河设置多样化灯饰作品。其中既包括再现景福宫建春宫点灯场景的装置，也有融合LED影像与韩纸灯光的作品“清溪之光”等，成为游客驻足观赏的主要看点。 今年庆典的新亮点集中在扩展后的牛耳川区域。该区域设置“灵魂之光（Soul Light）”展区，全长350米，共展出51件作品，其中包括去年人气较高的御驾巡行主题灯饰。 与此同时，“2025光化门集市”以“冬日里的圣诞老人村”为概念，设置游乐广场和集市空间。今年首次引入“鲁道夫旋转木马”，并打造多处拍照打卡区。集市区借鉴海外圣诞市集形式，销售圣诞及年末主题的装饰品和食品。 首尔观光财团表示，自活动开幕后10天内，已有约300万人次国内外游客及下班族到访。随着人流持续增加，主办方决定延长活动运营时间，并在周末及节假日期间加强现场引导与安全管理。

14日，市民在京畿广州市昆池岩度假村滑雪场，尽情享受滑雪与单板滑雪的冬日乐趣。

随着年末临近，韩国整体社会氛围日趋洋溢着浓厚的节日气息。从酒店到流通企业，纷纷推出新颖的活动、季节性装饰与限定商品，借助冬季消费旺季积极拉动市场需求，同时也为市民与游客营造出更温馨的年末氛围。伴随圣诞季的到来，市场在视觉呈现、体验消费等多个层面持续升温，今年也展现出沉浸式、互动性与差异化并重的鲜明特点。 进入12月以来，全国主要酒店再度开启一年一度的圣诞装饰大比拼。在繁忙的都市中央，各大酒店通过巨型圣诞树、主题空间与灯光艺术，将大堂及各个角落化身为冬日里的打卡胜地。 首尔乐天酒店于大厅中央矗立起大型圣诞树，以红色与金色为主调，在灯光映衬下格外华丽璀璨，犹如童话场景，为访客带来一踏入酒店即能感受到的温馨节日体验。乐天旗下高端酒店喜格尼尔则在79至81层空中螺旋梯入口处布置了大型三色圣诞树，与天花板的吊灯相互辉映，呈现宏伟的“空中圣诞”景致，成为宾客热衷的拍照焦点。 首尔新罗酒店今年亦在大堂、拱廊及贵宾区域设置了以红色为主调的不同主题节日装饰与圣诞树。其中最具亮点的是位于19层新设的“欢乐新罗村（Merry Shilla Village）”，该区域以酒店吉祥物“新罗熊”为主题，打造了包含乐园、滑雪小镇在内的多种微缩景观，深受儿童及家庭客群的喜爱。 首尔君悦酒店则延续其“都市山林”的经典设计理念，始终坚持采用原木与自然素材制作圣诞树。今年再度由合作长达33年的资深花艺师操刀设计，以6米高的香树搭配玫瑰果与红枝，营造出复古而自然的节日氛围，与酒店“都市山林度假屋”的概念相得益彰。 酒店业的年末竞争不仅体现在视觉装饰上，节日限定甜品与商品也成为重要的消费增长点。首尔龙城酒店（Seoul Dragon City）推出以“积雪覆盖的柴火”为造型的八款圣诞季特别蛋糕，兼具节日感与艺术性。首尔悦榕庄度假酒店则推出了三款圣诞限定蛋糕及仅限量120份的德国传统水果蛋糕，着力强调“冬季奢华甜味”这一主题。 此外，首尔悦榕庄度假酒店内的酒吧还推出了以“Christmas Evening by the Moon”为主题的夜间活动，结合特色鸡尾酒套餐与高层城市夜景，吸引年轻客群前往体验。肯辛顿酒店汝矣岛店则聚焦年末聚餐需求，在十二月全月推出无限量葡萄酒与啤酒活动，并于圣诞前夕及当日供应牛肉威灵顿等节日限定菜品，进一步丰富消费者的餐饮选择。 同时，百货商场、大型超市及线上平台也相继启动规模更大的年末促销与主题营销，全方位刺激消费需求。乐天百货于蚕室乐天世界塔草坪广场举办“乐天小镇圣诞节集市”（Lotte Town Christmas Market），活动持续至明年1月4日。现场共设51个展位，汇集礼品、餐饮与体验类店铺，并在13米高的巨型圣诞树周边每日举行五次“Snow Shower”人工降雪活动，吸引众多家庭游客驻足拍照。 乐天世界购物中心则至明年1月11日开设任天堂快闪店，销售超级马里奥、动物之森等热门知识产权（IP）周边商品，以此吸引年轻消费群体。新世界百货江南店以“培育钻石”（Lab-grown Diamond）为主题开设限时店铺，以更为亲民的价格瞄准婚恋消费市场。现代百货则陆续推出多个生活用品快闪店，涵盖文具、浴室用品及寝具等品类，迎合年末居家焕新的消费需求。 易买得、Homeplus、乐天玛特等大型超市以生鲜食品、家庭聚会餐点及高性价比酒类为主要促销方向，积极拓展年末家庭聚餐市场。同时，针对户外服饰、运动装备等品类展开促销，吸引冬季旅游及换季消费客群。线上平台如乐天ON、11街、Gmarket等则以健康食品为核心品类，集中推广正官庄、钟根堂健康、KGC等品牌，并结合直播带货与优惠券发放，持续推动线上消费热度攀升。随着健康意识的日益提升，年末“送礼送健康”的趋势愈发显著，线上平台正逐渐成为礼品消费市场中不可忽视的推动力量。 从酒店到百货，从餐饮到线上零售，在年末消费高峰期，各行各业以前所未有的力度投入资源。圣诞树、沉浸式主题空间与各类促销活动成为吸引消费者的核心竞争力，并带动社交平台上的“打卡经济”。限定甜品、主题餐饮、家庭友好型活动等多点开花，进一步延长了消费者的停留时间。电商促销与线下体验相辅相成，为消费者提供了更加多样、更具层次的选择。 随着圣诞与新年脚步渐近，预计酒店入住率、百货客流量及线上消费成交额将迎来新一轮显著增长，推动冬季消费市场持续升温。

7日，在西归浦市安德面一处绿茶园，游客在温和的冬日气温中漫步，享受惬意时光。当天济州大部分地区维持晴朗、偏暖的天气，与大雪节气的季节印象形成鲜明对比。

随着12月伊始，韩国多地气温骤降，首尔清晨气温跌至零下，冬日寒潮正式来袭。在此背景下，如何加强冬季健康管理，有效防范低温引发的多重健康风险，成为当前社会高度关切的公共健康议题。 寒冷天气不仅带来不适，更构成对生命健康的潜在威胁。据统计，去年冬季全国因低温相关疾病入院者达334人，其中8人不幸离世。医学界专家指出，低温环境引发人体生理系统的连锁反应，需提升对冬季健康风险的认知水平与防范意识。 寒冷引发的健康损害主要包括失温症与组织冻伤，这是机体在极端低温下的生理性损伤。研究显示，近年来，因寒潮导致的心脑血管急性事件呈显著上升趋势。低温会导致血管收缩、血压急剧波动、心脏负荷倍增，对患有高血压、冠状动脉疾病等慢性病患者而言，风险尤为突出。 专家指出，冬季常出现的体重增长、活动量减少以及气温骤降，是导致心血管风险提升的主要原因。凌晨至清晨时段不仅气温最低，也是人体交感神经最为活跃、血压自然升高的时间段，两者协同作用，极易诱发心肌梗塞、脑卒中等危急病症。 晨间运动，如慢跑或轻度有氧活动，已成为不少市民开启一天的方式。适度晨练能促进内啡肽与血清素分泌，有助于提升日间精神活力，并稳定生物节律。然而在严冬时节，过早投入户外锻炼存在不容忽视的风险，因此科学运动至关重要。清晨的冷空气不仅刺激呼吸道，更可能引起血压骤然变化，对心血管脆弱人群形成潜在威胁。加之冬季昼短夜长、路面易结霜结冰，运动中的跌倒损伤风险亦随之攀升。 笔者认为，冬季应理性规划运动时间与方式。如选择在日照充分、气温回升、人体生理状态趋于稳定的上午十时至下午三时之间进行户外活动。如遇严寒、强风或恶劣天气，则应转为室内锻炼。开始运动前，进行十分钟以上充分热身，使体表血管逐渐舒张，肌肉与关节适应温度变化。同时，应加强对头部、耳廓、手足等末梢部位的保暖防护，预防冻伤发生。对于老年人及慢性病患者群体，建议尽量减少清晨外出频率，注重维持室内适宜的温湿度环境，保持规律作息与营养均衡，避免冬季体重过度增长。 寒冬已至，万物敛藏。严寒是季节的常态，由此带来的健康风险，完全可以通过系统、科学的管理策略得到有效防控。冬季虽寒，对生命的呵护不应降温；岁月虽冷，对健康的守望尤需升温。唯有将科学的防护理念融入日常生活的每个细节，方能在这银装素裹的季节里，构筑起温暖而坚固的健康防线，静待春归。