共情多的恋人更好？研究结果却不同
一项研究结果显示，理解伴侣情感并不一定能建立良好的关系。 根据国际学术期刊《当前心理学》的报道，意大利萨克罗库奥雷天主教大学心理学系的研究团队于10月2日发布了一项关于青少年和年轻人恋爱关系中共情、情感调节和视角接受等因素作用的系统文献综述。 研究团队在心理学数据库PsychInfo、Scopus和Web of Science中搜索了2014年至2025年8月间发表的研究，共筛选出701篇文献，剔除重复资料后，最终分析了符合研究标准的26篇文献。 分析对象主要为14至35岁的青少年和年轻人。为了集中研究初期恋爱关系，研究中排除了已婚或同居的参与者及临床样本的研究。 分析结果显示，共情的效果取决于反应的方向，而非情感的强度。对伴侣的困难表示理解并愿意提供帮助的“共情关心”与高关系满意度和建设性冲突解决方式一致相关。 相反，接触到伴侣痛苦后自己陷入焦虑和压力的“个人痛苦”则与低关系满意度和消极的冲突解决方式相关。关于共情的结果基于7项研究的10个效果估计。 研究还表明，伴侣是否感受到理解和关心可能比自己认为的共情能力更为重要。一些研究发现，伴侣评估的共情态度与关系满意度相关，但参与者自我评估的共情关心与满意度并没有直接关联。 在情感调节方式上也发现了差异。通过不同视角解读情境以改变情感影响的“认知重评”及适应性情感调节与关系满意度和建设性冲突解决通常呈正相关。 而情感压抑则呈现相反趋势。在相关的8个效果估计中，有5个与关系指标呈负相关，且没有正面结果。然而，一些研究未发现情感压抑与关系满意度之间的直接关联，表明效果可能因情境和文化而异。 关于从伴侣的角度看待情境的“视角接受”的5项研究也显示出与关系满意度、问题解决和冲突调解的正相关性，未发现负面直接效果。 然而，直接调查青少年和年轻人恋爱关系中“心智理论”的研究仅有2篇。共情、情感调节和心智理论之间的相互影响尚未得到直接验证。 研究结果不应被解读为“共情就能维持良好恋爱关系”或“压抑情感会导致关系恶化”的因果关系。在包含的研究中，横断面研究占15篇，且使用非代表性样本的情况也不少。各研究的设计和测量方法不同，未进行效果大小的荟萃分析。研究团队综合了各结果方向的一致性。 研究对象年龄跨度从14岁到35岁，且研究主要集中在欧洲和美国，这也是一个局限性。一些研究未能将恋爱关系与朋友或家庭等其他亲密关系完全区分开。关于共情和情感调节等能力在数字和技术媒介的恋爱关系中的研究也尚未开展。 此次文献综述显示，共情的形式可能与其数量同样重要。对伴侣的关心与积极的关系指标相关，但在伴侣痛苦面前感到压倒的反应则呈现相反的趋势。共同感受痛苦与被伴侣的痛苦所淹没并不一定是同一种共情。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。
2026-10-07 00:16:00
