AI屏幕前10分钟，身体的“弱点”以数字形式显现
2026年8月13日，首尔江南区狎鸥亭的Removing Company工作室。一名64岁的体验者站在该公司的基于人工智能(AI)的“身体功能·动作分析仪”前。当计算机屏幕上的示范动作开始时，体验者在垫子上抬起手臂，移动身体重心，按照指导进行动作。正前方的摄像头记录下了这些动作。 平时仅凭“走路没有不适”的感觉来判断身体状态，但测量结束后，屏幕上出现了完全不同的语言。肌力·肌耐力得分为45分，关节得分为59分，平衡·稳定性得分为68分，步态得分为90分，左右对称性得分为74分。 该解决方案的评估显示，肌力·肌耐力和关节需要“维持”，平衡·稳定性和左右对称性为“良好”，步态为“最佳”。最引人注目的是步态得分与肌力得分之间的差距。虽然外表看起来走路稳定，但支撑身体和重复动作的基础体力需要单独管理，这被视为一个信号。 教练立即开始运动指导 这名体验者的身体功能测量结果显示，步态得分90分最高，而肌力·肌耐力得分45分最低。这一数值并非医疗诊断，而是该AI系统对体验者运动功能的评估结果。 此次体验的核心在于“测量设备”本身，而在于测量后的结果。负责的教练根据结果，重点关注相对不足的肌力·肌耐力和关节活动性。教练逐步指导进行打开上半身的拉伸、向上伸展手臂以拉长身体的动作、悬挂和体重支撑动作等。每个动作都关注姿势、呼吸和活动范围，并没有强迫体验者超出合理范围。 体验者在完成运动后表示：“身体感觉像被拉伸了一样。”虽然一次体验无法判断疾病治疗或长期功能改善，但与单纯重复全身运动不同，确认不足的指标并集中在这些部分显然是有效的。数据并不是替代教练的观察，而是决定首先关注什么并进行运动的起点。 Removing Company的“测量-分析-运动-追踪” 根据Removing Company发布的产品说明，该解决方案通过观察屏幕进行约10分钟的动作，量化关节·动作·肌肉相关的身体指标，并根据分析结果提供个性化的运动视频。用户可以设置难度和运动时间，并记录执行记录，通过个人管理页面查看测量结果和变化。 该公司代表李贤洙表示：“基于对老年人一对一上门运动和私人教练工作室运营的经验，开发了这一动作分析解决方案。”该私人教练工作室位于首尔江南区狎鸥亭。该解决方案通过摄像头拍摄用户的动作，AI分析多个动作，提供各部位的功能水平和个性化运动内容。换句话说，该解决方案的流程是测量（屏幕动作执行）→分析（功能评分）→指导（教练个性化运动）→追踪（变化·执行记录）。 不是“康复治疗”，而是可以辅助康复的个性化运动 这种服务通过找到个人的薄弱指标来设计运动，可能会辅助康复目的的运动或功能恢复训练。特别是对老年人来说，反复测量重要的肌力、平衡、步态和关节活动性，可以帮助具体化运动目标并确认变化趋势。世界卫生组织(WHO)也指出，规律的身体活动对身体和心理健康有益，老年人需要包括肌力和平衡在内的多种活动。 然而，运动设施提供的功能评估和个性化运动并不等同于医疗机构的诊断·处方·物理治疗。对于疼痛严重、近期有手术·骨折·神经系统疾病或跌倒风险较大的用户，需先咨询医疗人员。 因此，不能简单地将其视为康复治疗效果，而应称之为辅助康复目的的基于数据的程序。该解决方案的评分也应被视为运动方向的参考指标，而不是疾病判定的检测结果。 江南受欢迎的原因……“运动个性化” 本报记者对该解决方案的报道背景是，江南地区对这种基于数据的个性化运动的关注。现场确认的竞争力在于个性化的流程，而非华丽的设备。用户可以通过数字和图表看到自己的薄弱之处，教练则结合结果和实际动作观察，确定运动的优先顺序。运动后，用户还留下了下次测量时的比较标准。 对于老年人或运动初学者，单纯要求多做运动可能反而成为门槛。相反，保持擅长的部分，集中于不足的部分的解释更容易理解。当天的体验者虽然步态为“最佳”，但肌力·肌耐力和关节则需要管理。一张五边形图表改变了运动的顺序。 身体功能·动作分析仪，提供身体状况的线索而非答案 通过现场体验确认的Removing Company解决方案的价值在于测量、人的指导和重复管理形成一个完整的过程。该解决方案并不能直接修复身体，但它将看不见的差异以数字形式呈现，教练将这些线索与实际动作结合。用户在了解自己不足的情况下参与运动。 该解决方案的效果在于持续性，而非一次的得分。在相同条件下的重新测量中，功能指标如何变化，是否能在没有疼痛或不适的情况下持续运动，日常动作是否真正变得更舒适都需要一起观察。要使数据驱动的个性化运动超越潮流，成为受信赖的健康管理方式，测量的准确性和可重复性、教练的专业性、长期用户的变化数据都需要持续积累。 当天的体验者在结束体验时表示，身体感觉轻松了许多。然而，这名体验者更重要的感受是：“我不仅仅是觉得自己走得好，而是意识到走路是我的强项，而肌力和关节需要更多管理。”
2026-08-18 21:04:00
