现代医学、中医和先进健康管理技术的体验平台——第15届2026年韩国综合医学博览会于15日在长兴县安阳面国际综合医学博览会场正式开幕。 此次博览会以“治愈，综合医学的答案”为主题，持续四天，探讨综合医学的现状与未来，并展示多种日常可用的健康与治愈项目。 此次博览会由全南光州特别市与长兴县共同主办，韩国综合医学博览会推进委员会承办，参与机构包括大学医院、大学、医疗机构及相关团体共73个。 博览会场设有主题馆、综合医学馆、健康疗愈馆、健康促进馆、健康食品馆和健康产业科技馆等六个展览与体验馆。 主题馆通过AI健康检测镜和媒体立面等展示综合医学的发展历程与未来。综合医学馆提供中西医治疗、康复医学、运动处方、体型矫正等健康管理咨询及各大学的健康护理项目体验。 健康产业科技馆则提供结合先进技术的健康管理项目，包括AI心电图检查和压力测量等，健康疗愈馆则通过治愈指数测量、冥想和健康球疗法等帮助参观者关注身心健康。 健康促进馆和健康食品馆则围绕健康信息和正确饮食等日常可实践的健康管理内容进行运营。 博览会期间还将举行表演和健康讲座。开幕日15日下午2时举行开幕式，随后，金勇彬、朴惠信、金小姐、玄振宇等人登台献上祝贺表演。 16日将举行歌手Sean的健康讲座“今天的健康，幸福的人生！”，17日则有儿童专场的面包理发店合唱秀和洪正基教授的“百岁时代！健康的老年准备法”讲座。最后一天18日将举行临床综合医学癌症学会的学术活动。 利用长兴的自然环境开展的治愈项目也是此次博览会的主要内容之一，包括与柏木森林结合的步行、森林疗法公园的茶训冥想、疗愈瑜伽，以及与文化解说员一起的疗愈旅游等。 此外，为家庭观众准备了传统中药体验和各种文化表演等项目，计划将综合医学的内容扩展到日常健康与治愈领域，而不仅限于专业医疗领域。 沙顺文长兴县县长表示：“此次博览会是亲身体验综合医学各个领域、重温健康生活价值的机会，希望大家能来长兴体验综合医学的可能性和治愈的价值，度过一个身心健康的有意义时光。” 同时，长兴县计划借此次博览会宣传与综合医学相关的医疗与健康内容，以及柏木森林等地方自然与治愈资源，提升健康与休闲结合的健康旅游竞争力。※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

索诺三位一体集团旗下的索诺国际运营的宠物综合文化空间索诺宠物俱乐部与度假村，近期推出了多样的宠物饮食活动和健康项目。 索诺宠物俱乐部与度假村与普尔慕元阿米奥合作，开展为期至明年3月的品牌活动“正确饮食，正确乐趣”。 此次活动旨在为宠物提供健康、正确的饮食体验。入住时，客人将获得欢迎礼品，包括添加了胡萝卜和西兰花的豆腐零食以及两种定制饮食的宠物食品。这些产品将帮助宠物体验健康饮食和系统的营养管理。 在宠物友好的餐厅“思考狗”中，购买专为狗狗制作的牛奶“汪咖啡”时，将赠送用豆腐、燕麦和糙米混合制作的豆腐饼干。此外，每周六参加索诺宠物的代表项目“快乐运动会”的顾客，将获得用动物福利农场的鸡蛋制作的蛋饼干。为了留下特别的回忆，1楼大堂还设有品牌活动的照片区。 索诺宠物俱乐部还开展了针对宠物的社会公益活动。通过流浪犬临时保护项目，收养流浪犬的家庭将获得普尔慕元阿米奥定制饮食的收养礼包。11月还将与普尔慕元、KU爱狗者献血中心共同举办“献血英雄犬疗愈之旅”活动。 索诺宠物俱乐部与度假村的相关负责人表示：“此次活动旨在为前来索诺宠物俱乐部的顾客和他们的狗狗提供健康饮食带来的乐趣和健康的休息。”他还表示：“未来，我们将继续推出差异化的体验内容，成为与宠物共同创造快乐回忆的领先宠物友好空间。” 此外，索诺宠物俱乐部与度假村还推出了旨在促进主人与宠物之间情感交流和疗愈的“标志性健康课程”。该课程是索诺宠物文化项目“索诺宠物文化广场”的一部分，与高端宠物健康品牌“宠物营养师”合作开发。课程通过声音和共鸣的冥想，帮助主人与宠物共同体验深度的安宁与交流。 该课程于3日首次在索诺宠物比瓦尔迪公园游乐场推出，11月14日将再度举办。唱碗冥想专家金妍熙将每天进行三次课程（上午11点、下午3点和4点）。参与者需以一名主人和一只宠物组成团队。所有参与者将获得特别礼品套装。预订可通过索诺酒店与度假村官网进行，现场也将根据剩余名额接受报名。 索诺国际相关负责人表示：“我们推出了基于声音的疗愈项目，让宠物与主人共同体验放松和情感交流。”他还表示：“未来，我们将通过索诺宠物文化广场持续推出提升宠物家庭生活质量的健康生活文化内容。”※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

庆南金海和合川将接连举行秋季森林体验与文化活动。金海将为儿童和家庭提供生态游戏与森林疗愈项目，而合川则将在银色芒草的背景下举办表演和登山节庆。金海市于13日宣布，将于15日至18日在分成山生态森林生态体验馆举办‘森林长久，秋季生态森林盛会’。合川郡也将于17日至25日在黄梅山郡立公园举办‘第五届黄梅山芒草节’，迎接秋季游客。这两项活动都以自然为主题，但在项目设置上有所不同。金海侧重于生态教育和森林疗愈，而合川则注重于利用芒草景观进行文化表演和旅游体验。 金海分成山，生态游戏到森林冥想...家庭型体验项目 金海市的‘森林长久，秋季生态森林盛会’将在活动期间每天上午10点至下午5点举行。此次活动旨在让市民在森林中享受多样活动，体验生态系统的珍贵和森林教育的价值。生态体验馆周围将举办‘森林游戏摄影展’，展出今年幼儿森林班和家庭体验项目的活动照片，展期持续整个活动期间。体验馆旁的摊位将提供环保木制陀螺的涂色和传统游戏的‘木榛子陀螺装饰’以及利用生态森林图案制作个人镜子的‘秋季森林手镜制作’。制作体验可在上午10点至中午12点，下午1点至4点现场注册参与，材料用完即止。体验馆旁的草坪上将设有游客可自由参与的‘自主生态游戏区’。该区域将提供利用自然材料的游戏项目，如松鼠食物投放、自然物堆高、森林保龄球和自然物观察等。儿童可以参与投掷果实或平衡自然物堆叠、触感和形状比较等活动。在17日和18日的周末，将有森林解说员带领的‘生态森林导览’活动。每天将进行四次，分别在上午10点、11点，以及下午2点和4点，每次持续30分钟。在松林秋千区，还将开展森林疗愈项目‘秋千森林冥想’。参与者可以躺在秋千上，聆听秋季森林的声音，享用温暖的茶水并进行交流。该项目将于下午2点开始，每30分钟进行一次，共四次。森林解说和森林疗愈项目将在生态体验馆旁的摊位现场注册，所有项目均免费。若遇雨天，部分项目可能会更改或取消。强成植金海市森林科长表示：“希望大家在分成山生态森林中感受秋天的气息，与自然亲密接触。未来，我们将持续扩大市民在日常生活中能感受到的各种森林教育和疗愈项目。” 合川黄梅山，银色芒草波涛中的秋季节庆...多样的表演与探访项目 合川郡将于17日至25日在黄梅山郡立公园举办第五届黄梅山芒草节。今年是该节庆的第五届，活动将以黄梅山的芒草景观为背景，结合文化表演、体验活动和地方美食。节庆的第一天17日，将在草坪广场举行开幕式和歌手朴贤彬的祝贺演出，时间为下午2点至4点。活动期间，平日将开展‘黄梅山人生合影’、疗愈音乐欣赏、‘抓住10秒’、骰子游戏等游客参与型项目。周末将有文化艺术表演。还将准备探访项目，让游客更近距离欣赏黄梅山的自然景观。为交通不便者提供的‘共享电动车游’可现场先到先得申请，而与森林解说员一起探访黄梅山的风景和故事的‘导览游’则可通过官网先到先得申请。节庆现场还将设有地方农特产品销售区和美食市场。合川郡计划让游客不仅能享受芒草登山和节庆观赏，还能品尝地方农特产品和美食。金允哲合川郡郡守表示：“希望通过此次节庆，广泛宣传黄梅山的美丽秋景，促进地方旅游的活跃。希望游客们能在银色芒草的壮观景色中，尽情享受秋季登山的乐趣和自然的悠闲。”※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

仁济县的青少年和家庭在白潭寺共同漫步于森林中，进行冥想，专注于彼此。这是一个利用当地寺庙的自然和修行文化，帮助家庭之间沟通的体验项目。 仁济县表示，10日至11日举行的“青少年家庭白潭寺寺庙住宿”中，7个家庭共23名中、高学生参与。参与者在1晚2日的活动中，通过慈悲冥想、森林漫步、星空冥想和与僧人的茶谈等，体验了寺庙的日常生活。 此次活动旨在让青少年和家庭在自然中放松并共同参与。参与费用为免费。结合了万海韩龙云出家和修行的白潭寺文化背景，鼓励居民利用当地资源进行家庭活动。 全国范围内，寺庙住宿也在将寺庙生活体验与冥想、休闲和旅行结合的方式上不断多样化。大韩佛教曹溪宗去年在全国57个寺庙中，针对20至30岁的年轻人推出了2500人的专门冥想寺庙住宿计划，旨在扩大参与机会以适应不同年龄和兴趣。 今年，结合旅行的项目也在继续进行。韩国佛教文化事业团计划于11月在全国101个寺庙中，针对国内游客推出1晚2日的“幸福双倍寺庙住宿”，参与费用定为3万韩元，旨在将寺庙体验作为一种逃离日常的旅行选择。 在这一趋势下，此次仁济县的项目聚焦于当地青少年和家庭的共同体验。通过共同漫步、冥想和交流，连接了当地文化资源与家庭沟通的机会。 仁济县文化教育科科长李浩成表示：“希望此次寺庙住宿能成为青少年和家庭逃离日常生活，专注于彼此和沟通的宝贵时光。”※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

德国钢琴家尤斯图斯·艾希霍恩（16岁）在社交网络服务（SNS）上拥有约80万名粉丝，其中Instagram有31万，Facebook有39万，TikTok有8万，YouTube有4万。自三年前开始在家中弹钢琴并拍摄视频以来，他迅速崛起为“古典音乐界的SNS明星”。最近，他发布了首张专辑《源泉（The Source）》，粉丝数量也随之激增。 艾希霍恩于2009年出生在德国拜马尔，三岁时开始即兴演奏钢琴，十岁时便演奏海顿的钢琴协奏曲，展现出非凡的才华。在最近与记者的在线视频采访中，他表示：“我的粉丝中有相当一部分是来自韩国，包括首尔的朋友们”，并估计大约占总数的15%至20%。 他不仅分享音乐会和交响乐团合作的演奏视频，还在仓库、田野、火车等场所演奏钢琴，并将这些视频上传到SNS上。他表示：“我希望能让更多人感受到音乐的魅力，拉近与他们的距离。” 他的一段视频引起了广泛关注，视频中他对车尔尼的《练习曲 Op.740 No.14》进行了改编，将原本快速激昂的曲调转变为冥想般的氛围。在练习这首曲子时，他即兴改变了节奏。对艾希霍恩来说，车尔尼不仅是一个作曲家，更是他音乐成长过程中的重要影响者。“车尔尼是贝多芬的学生，也是李斯特的老师”，他表示。 他于上个月11日发布的首张专辑《源泉》中，收录了与故乡拜马尔有深厚渊源的作曲家如巴赫、欣德米特、门德尔松、李斯特和理查德·施特劳斯的作品，同时也包含了三首自作曲。专辑的名称象征着他的音乐根源，他表示：“我希望向观众介绍我的音乐起源。” 他的音乐创作往往是即兴而成，灵感来自于自然风景，并将其转化为旋律。在创作自作曲《静谧的田野（Silent Fields）》时，他想到了随风摇曳的玉米田。他会在钢琴前偶然想到和声或旋律，并用手机录音，待时完善曲子。 在音乐活动中，他最看重的价值是“诚实”。他坚信在镜头前后不应有不同的自己。他的目标也非常明确：“我希望让那些不听古典音乐的人也能接触到古典音乐，扩大其受众。” ※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

文化体育观光部与韩国文化艺术教育振兴院于10月宣布将在首尔阳川、恩平，前南顺天，釜山金井等全国四个地区举办'城市森林艺术治愈节'。 城市森林艺术治愈旨在支持国民在日常生活中接触城市森林，体验文化艺术活动，从而提升情感稳定性和恢复力。 城市森林艺术治愈项目将持续到11月。自5月三岔文化基金会率先推出地区节日以来，10月将在首尔阳川、恩平，前南顺天，釜山金井举办地区节日。 节日将于10月10日在首尔阳川公园以'宁静的森林，阳川公园'为开端，接着在10月17日于顺天湾国家园区举办'在森林中呼吸'，10月24日至25日在首尔恩平区绿番西近邻公园及恩平文化艺术会馆举办'绿音，染色'，以及在10月24日于釜山金井区斯波元公园举办'结：城市森林，连接心灵的结'。 各城市森林将开展结合当地特色的文化艺术治愈项目。阳川文化基金会的森林健康项目（呼吸、运动、冥想应用），顺天文化基金会的参与型表演与体验项目（使用唱碗、打击乐器等），恩平文化基金会的沉浸式艺术治愈项目（使用赤脚呼吸、运动冥想），金井文化基金会的身体与心灵反思的感官基础治愈项目（使用自然感官、声音景观）均已准备就绪。 任振宅院长表示：“我们准备了此次节日，旨在为全国各地的城市森林提供国民体验文化艺术的机会，以照顾日常生活中疲惫的心灵。”他还表示：“将扩大地方主导的文化艺术治愈基础，让国民在日常生活中体验休息与恢复。” 此外，'城市森林艺术治愈'项目可通过各地区文化基金会进行预先申请，或在节日当天现场报名，任何国民均可参与。具体日程、项目及参与方式可在各参与文化基金会的网站上查询。 ※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

位于釜山气张郡的临浪海水浴场将在秋季转变为一个身心放松的健康旅游空间。 以海洋为背景，游客可以享受冥想和露营，早晨随着音乐活动身体，晚上则以音乐会结束一天的体验型节日。 气张郡将于9日至11日在临浪海水浴场举办“首届2026气张临浪健康旅游节”。这是将夏季海水浴场的使用与秋季旅游相结合的尝试，反映了近年来注重休闲和健康的旅行趋势。 节日的第一天，9日将以“什么都不做也没关系的时间”为主题举办健康露营活动。活动包括在日落时分面朝大海进行的冥想、品茶仪式、利用声音和振动的声音浴，以及自由休息的“无事时间”。 10日上午，将举行由DJ Muzi参与的“临浪早晨派对”。早晨派对是一个在早晨享受音乐和舞蹈的活动，参与者可以在海滩上自由活动，开始新的一天。 同一天，认知心理学家金京一教授将进行健康讲座，探讨日常生活中的压力、情感、幸福与恢复之间的关系。下午将继续进行芭蕾健身、活力调理和呼啦舞等身体活动项目。 晚上，临浪海水浴场的特设舞台上将举行“临浪疗愈波浪节”。金贤哲乐队、尹相和李相宇将以秋季海洋为背景进行表演。 最后一天的11日，将开展以恢复为中心的项目，包括感知艺术冥想、声音浴、桑拿仪式、运动冥想和声音仪式等。活动安排旨在帮助参与者整理在节日期间体验的身体活动和感官，顺利回归日常生活。 活动期间，还将运营沙滩书籍俱乐部、五感仪式和临浪海滩酒吧等常规项目。部分体验需要提前预约，可以在节日官网上申请。 气张郡希望通过此次节日扩大临浪海水浴场的旅游利用范围，分散夏季集中到秋季的游客需求，并挖掘利用当地海洋自然环境的居留型旅游内容。然而，由于这是首次举办的活动，实际游客的流入和对当地商业的影响仍需在节后进行评估。 吴成彬气张郡郡守表示：“我们希望通过音乐、运动、休息和与人共度时光的过程本身展现健康的可能性，并将临浪独特的自然环境与活动结合，发展成为气张的代表性健康旅游节。”※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

拥有600年历史的基长邑城将转变为居民和游客共同享受的节日空间。 基长郡于7日宣布，将于9日至11日在基长邑城地区首次举办“2026基长邑城节”。 此次节日旨在继承基长的代表性历史文化节车城文化节的传统与价值，以基长邑城这一历史空间为中心，设计让游客能够亲身参与和享受的活动。 特别是此次节日将摆脱以往以歌唱比赛和演出为主的观赏性活动，推出阅读、体验、桌游、对话、电影、音乐等多样化的项目。 以“在邑城玩耍”为主题的此次节日，旨在让游客在城墙周围漫步、阅读书籍，并参与各种体验活动，从而将历史文化空间体验为日常生活中的休闲场所。 节日将安排从白天到晚上的活动，以便游客能够长时间停留，并推动与基长市场及周边商业和旅游资源的联动。 基长郡希望通过此次节日，将基长邑城发展为居民日常散步、阅读、瑜伽、冥想等文化活动的场所。 节日结束后，基长郡还计划发掘能够持续吸引居民和游客的文化旅游内容，同时保留基长邑城的历史价值。 基长邑城是朝鲜世宗七年（1425年）建造的基长地区代表性历史文化遗产。它曾是基长地区行政和生活的中心，经过考古调查和文献及古地图研究，城墙和主要建筑的位置逐渐得到确认。 吴成彬基长郡郡守表示：“希望通过此次节日，基长邑城不仅被视为历史的空间，更是居民和游客可以舒适停留和享受的地方。我们将忠实保留历史价值，同时将其打造成一个人人都能光顾的基长代表性历史文化空间。”※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

今年华顺赤壁文化节将于9日至10日在李瑞社区中心和华顺赤壁地区举行。 预展于2日开始，在华顺郡政府本馆一楼大厅进行，名为“华顺赤壁摄影邀请展”，将持续至8日。 艺术家金钟浩、林根永、文炳五捕捉了赤壁的四季与美景。 文化节的第一天，9日将举行自然音乐与传统风流的节目。 从下午1点到4点，在望美亭将举行“GEO环境音乐会”，包括铜管合奏、声乐、小提琴、长笛、和大提琴演奏，以及国乐等多种表演。 观众可以在赤壁的绝美景色中欣赏到半古典和电影原声带等熟悉的音乐。 同一地点还将为20名预定者提供以当地农特产品为基础的茶点，名为“风流茶点”。 第一天的赤壁免费接驳巴士将从李瑞社区中心上午10点开始，每小时一班，直到下午3点。 第二天10日，将进行平时限制进入的赤壁步道徒步活动、身心放松的健康体验以及青少年文学颁奖典礼。 上午将进行“步行接触赤壁”活动，参与者将走约4.8公里的森林小径，接近赤壁的第一和第二观景台，名额需提前申请。 接着，在望美亭将于上午11点举行大提琴与笛子、伽倻琴的演出，下午1点30分将进行以瑜伽和冥想为内容的健康项目“赤壁，休息”。 下午1点30分，李瑞社区中心将举行青少年视角下的赤壁主题作文比赛颁奖典礼，获奖作品将在疗愈区的老榆树下展出。 赤壁的免费接驳巴士将在两天内下午1点到3点之间运行，最后一班车将在下午4点30分出发。 在节日期间，李瑞社区中心的主会场将设有居民自制的美食摊位、当地农产品销售摊位、木材体验及谷物制作等适合全家参与的体验摊位。 华顺郡文化观光基金会代表理事具钟天表示：“今年的赤壁文化节从一年一度的赤壁步道开放到音乐会和疗愈体验，旨在让大家感受赤壁的多样魅力。” ※ 本报道经人工智能（AI）系统翻译与编辑。

我吃了晕车药，耳后还贴上了晕车贴。从河内内排机场到越南北部山区的无康寨，车程长达六小时。听说要在蜿蜒的山路上行驶很久，我在出发前就感到十分紧张。实际上，旅程的一半时间我都在睡觉。眨眼间，窗外的风景几乎没能看清。 到达“加里亚无康寨”时，已经过了下午六点。纯粹的移动时间为五小时五十分钟，加上休息的时间，总共在路上待了整整七小时。也许是因为顺利穿越了漫长的山路，我一到达就沉浸在了水疗之中。 第二天早上，拉开窗帘，前一天错过的美景一下子涌入眼帘。山坡上层层叠叠的梯田，远处重重叠叠的山脊。我在窗边站了很久，似乎还没完全清醒过来。昨天在车上打盹时，窗外的风景竟是这样的。站在漫长山路的尽头，迎接我的早晨让我心情愉悦。 无康寨是蒙族（H'mong）世代耕作的高山地区。每年5至6月，蓄水的梯田映照着天空和山脉；7至8月则被浓郁的绿色覆盖。这片梯田在2007年被指定为越南国家名胜，2019年升级为国家特别遗产。每年9至10月，稻谷成熟时，整个山坡变成金色，迎来无康寨的“黄金季节”。 虽然现在到达这里需要下定决心，但通往这里的道路正在逐渐缩短。今年年底，高速公路的建设将完成，从河内到无康寨的行程预计将缩短至四小时左右。 ◆在山坡上建立了一个村庄……加里亚的“宁静奢华” 我问总经理廷潘，这里的奢华意味着什么。他强调了“宁静奢华（Quiet Luxury）”。 “奢华并不是表面的华丽，而是良好的休息、重新找到平衡、回归更健康的生活。现在的奢华更加宁静。” 对于经历了六小时山路的旅行者来说，这听起来就是“悠闲”。就是不急不忙地按照自己的节奏度过一天。 加里亚无康寨是班扬集团在越南首次推出的健康度假村。与其建一栋大楼，不如将客房和配套设施分散在山和田的起伏中。共计110间客房、套房和别墅，远远望去，仿佛在山坡上建立了一个小村庄。 在村庄的中央是一个竹子大堂。刚走进来，仰头就能看到高耸的粗竹子交错成曲线，阳光和微风透过缝隙流动。 据说，这样的建设花费了七年时间。听到这话，我又抬头看了看天花板。起初我只是觉得很不错，但现在每根弯曲交织的竹子都让我感到惊叹。 客房内装饰着竹子和蒙族传统织物的颜色和图案。然而，最吸引目光的还是窗外的风景。打开阳台门，梯田的景色与重重山脊交错在一起。无论看多久，目光都难以移开。 度假村提供多种健康项目。包括瑜伽、冥想、气功、徒步旅行，以及越南语和烹饪课程。入住时会询问身体和心理状态。引人注目的词是“扎根感（Groundedness）”，意指在当下的感知。 放下手机，暂时远离城市的喧嚣。无所事事的时间变得漫长。在首尔，这样的时间会觉得可惜，但在这里，这样的过程却是重要的日程。无所事事的奢华奇妙地渗透进了内心深处。 廷潘总经理特别强调了睡眠。通过神经声学音乐、睡眠状态监测和红光等与水疗结合。水疗包括温冷浴、雨雾淋浴、红外桑拿和草药蒸汽房等13个步骤。先用热水加热身体，再用冷水降温，反复进行几次，身体终于放松了。 ◆骑摩托车深入山区……体验蒙族的生活 第二天，我走出了度假村。进行了一整天的旅行，从恐龙山脊观景台出发，途经竹林和蒙族玉米房屋，最终到达马蹄山。当天的交通工具是摩托车。由于是第一次骑摩托车，我坐在导游身后，心中充满了兴奋与恐惧。 路况比想象中要差。每当经过凹陷的地方，身体都会晃动；下坡时，手臂和大腿不由自主地用力。每次转弯，我都跟着导游倾斜身体。刚开始紧张，没多久就觉得很有趣。 尘土飞扬，风吹拂着脸颊。原本在车窗外一闪而过的房屋、田地和路边的人们，现在都清晰可见。 我骑过像恐龙脊背一样延伸的山脊，穿过竹林，前往蒙族房屋。上下摩托车的次数我早已不记得。 蒙族的房屋里堆满了收获的玉米，屋檐和墙壁上都挂满了玉米。这是山里收获的粮食，保存起来慢慢食用的生活方式一览无余。我们围坐在一旁，透过窗外欣赏梯田的美景，享用蒙族家常菜。虽然食物简单，但却相当精致。 远远看去，梯田只是美丽的风景。走近一看，才发现其中蕴藏着人们的生活。蒙族人辛勤耕作，攀爬陡峭的山坡，过着这样的生活。 下午，我学习了蒙族传统的蜡染技艺。在布上用蜡画图案。看似简单，实际操作却大相径庭。犹豫时蜡会凝固，急于求成时线条会歪斜。当地人的手指灵活自如，而我却总是断断续续。亲自尝试后，曾在纪念品店随意走过的蒙族织物图案，变得格外生动。 再次骑上摩托车，前往旅行的最后目的地马蹄山。像马蹄一样弯曲的梯田沿着山腰蜿蜒而行，后面是重重叠叠的山脊。我拿着相机，停留在那儿拍了很久。 在无康寨，节省时间并不容易。花了半天时间到达，再花一天时间深入山区。在心仪的风景前，我总是停留很久。即使行程安排得再紧凑，山路也不轻易允许我加快速度。 ◆告别无康寨……再次六小时 离开的那天，从清晨开始就忙碌不已。还未天亮，我就收拾好行李，离开了度假村。四周昏暗，山的轮廓仅隐约可见。于是，我再次踏上了六小时的山路。 与来时不同，这次心情轻松多了。虽然又是眯着眼睛，但每次醒来都会寻找窗外的风景。随着黑暗的消散，天色渐渐明亮，山坡上的梯田也逐渐显露出来。回程时，我不再像来时那样只希望快点过去，而是对每一个转弯处逐渐远去的风景感到依依不舍。 回想起来，在无康寨并没有急于完成的事情。要走很久的山路才能看到下一个风景，骑摩托车深入才能遇见村庄和人们。即使是蜡染的一笔，也不能急于求成。起初我觉得这种缓慢让人烦躁，但不知不觉中，我也适应了这种节奏。 已经过去近一个月了。那六小时的旅程，伴随着晕车药和贴片，早已模糊。然而奇怪的是，在那条路尽头遇到的事物，随着时间的推移却愈发清晰。 拉开窗帘的第一天早晨，涌入眼前的梯田和重重山脊，骑摩托车时迎来的风，以及透过竹子缝隙洒落的阳光，依然历历在目。即使不翻看相册，这些记忆依然鲜活。 离开无康寨已经一个月了，但我心中的一部分，或许仍然停留在那条山路的某个地方。