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‘饮食健康’新闻 1个

韩国成年人饮食健康调查出炉 20多岁人群表现最差

韩国疾病管理厅4日发布的调查显示，韩国成年人饮食健康评分仅为58.6分（满分100分）。其中，20多岁人群得分最低，杂粮、水果以及牛奶和乳制品摄入普遍不足。从各项指标来看，肉类、鱼类、鸡蛋和豆类摄入情况总体较好，相关评分均超过70分。限制钠摄入项目得分为73.2分，为各项指标中最高，较上一轮调查的70.1分进一步提升。疾病管理厅认为，这反映出韩国政府持续推进减盐政策取得一定成效，居民健康饮食意识有所增强。不过，牛奶和乳制品、杂粮以及水果摄入得分均不足50分。其中，牛奶和乳制品摄入得分仅为33.6分，为所有指标中最低，显示相关饮食习惯仍有较大改善空间。按性别来看，男性饮食健康评分为57.6分，低于女性的59.6分。按年龄来看，20多岁人群得分仅为50.3分，为各年龄段最低；30多岁人群得分52.8分，排名倒数第二。随着年龄增长，饮食健康评分总体呈上升趋势，70岁及以上人群得分达到66.1分，为各年龄段最高。调查显示，20至30多岁成年人在多数饮食指标上的表现均低于其他年龄段，杂粮和水果摄入不足的问题尤为突出。40至60多岁人群整体评分虽高于20至30多岁人群，但杂粮、牛奶及乳制品、水果摄入仍显不足。 70岁及以上人群综合评分虽最高，但牛奶和乳制品摄入以及碳水化合物供能占比仍需改善。疾病管理厅建议，该年龄段应减少以谷物为主的单一饮食模式，增加牛奶、乳制品及优质蛋白质食品摄入。疾病管理厅厅长林承宽表示，韩国成年人在杂粮、水果以及牛奶和乳制品摄入方面的短板依然存在，20至30多岁年轻人尤其需要养成规律饮食习惯，增加食物种类，改善膳食结构。
2026-08-04 23:15:39

韩国成年人饮食健康调查出炉 20多岁人群表现最差

韩国疾病管理厅4日发布的调查显示，韩国成年人饮食健康评分仅为58.6分（满分100分）。其中，20多岁人群得分最低，杂粮、水果以及牛奶和乳制品摄入普遍不足。从各项指标来看，肉类、鱼类、鸡蛋和豆类摄入情况总体较好，相关评分均超过70分。限制钠摄入项目得分为73.2分，为各项指标中最高，较上一轮调查的70.1分进一步提升。疾病管理厅认为，这反映出韩国政府持续推进减盐政策取得一定成效，居民健康饮食意识有所增强。不过，牛奶和乳制品、杂粮以及水果摄入得分均不足50分。其中，牛奶和乳制品摄入得分仅为33.6分，为所有指标中最低，显示相关饮食习惯仍有较大改善空间。按性别来看，男性饮食健康评分为57.6分，低于女性的59.6分。按年龄来看，20多岁人群得分仅为50.3分，为各年龄段最低；30多岁人群得分52.8分，排名倒数第二。随着年龄增长，饮食健康评分总体呈上升趋势，70岁及以上人群得分达到66.1分，为各年龄段最高。调查显示，20至30多岁成年人在多数饮食指标上的表现均低于其他年龄段，杂粮和水果摄入不足的问题尤为突出。40至60多岁人群整体评分虽高于20至30多岁人群，但杂粮、牛奶及乳制品、水果摄入仍显不足。 70岁及以上人群综合评分虽最高，但牛奶和乳制品摄入以及碳水化合物供能占比仍需改善。疾病管理厅建议，该年龄段应减少以谷物为主的单一饮食模式，增加牛奶、乳制品及优质蛋白质食品摄入。疾病管理厅厅长林承宽表示，韩国成年人在杂粮、水果以及牛奶和乳制品摄入方面的短板依然存在，20至30多岁年轻人尤其需要养成规律饮食习惯，增加食物种类，改善膳食结构。
2026-08-04 23:15:39

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